Wat is snurken?
Snurken wordt veroorzaakt doordat tijdens de slaap de tong verslapt. Deze zakt weg en verkleint zo de luchtweg. Dit bemoeilijkt de doorstroming: U moet de lucht met meer kracht naar binnen zuigen. Het zachte verhemelte en de huig worden in de richting van het strottenhoofd gezogen. Deze hogere luchtsnelheid laat het zachte verhemelte en huig vibreren waardoor het snurkgeluid ontstaat.
Snurken zorgt ervoor dat u tijdens het ademhalen in uw slaap een zagend, ruisend, of brommend geluid gaat produceert. Dit geluid kan zo sterk zijn dat een partner, huisgenoot of zelfs buren er last van kunnen hebben.
- 4 miljoen Nederlanders snurken
- 60% van de snurkers is man, 40% is vrouw
- Een snurker kan geluiden produceren tot wel 70 decibel
- Snurken kan erfelijk zijn
- Alcohol-, medicijngebruik en overgewicht kunnen een rol spelen bij snurken
- Het Griekse woord “Apnea” betekent letterlijk “zonder adem”.
- Een apneu is een pauze van de ademhaling van meer dan 10 seconden.
- Ongeveer 5% van alle Nederlanders heeft apneu
- Apneu gaat vaak gepaard met heftig snurken en forse bewegingsonrust
- Mensen met apneu hebben vaak last van vermoeidheid en ochtendhoofdpijn
Wat is apneu?
Ademstilstand of apneu is de medische term voor een onderbreking van de ademhaling van langer dan 10 seconden. Tijdens een apneu is er geen beweging van de spieren betrokken bij de ademhaling en de longinhoud blijft in eerste instantie onveranderd. Zeer luid snurken kan een teken zijn van deze ernstigere aandoening: obstructief slaapapneu syndroom (OSAS). Tong en kaakspieren ontspannen gedurende de slaap en blokkeren de ademstroom geheel of gedeeltelijk gedurende de slaap.
U kunt bij SomnoClinic® gebruik maken van de nieuwste methode om uw slaap te controleren: de WatchPAT is een unieke methode, waarbij u thuis uw slaap kunt controleren. Na een nacht slapen met de WatchPAT ontvangt u een volledig schriftelijk rapport met de duidelijke indicatie of er sprake is van apneu.
De oplossing
SomnoClinic® is het enige snurkcentrum met alle op maat gemaakte behandelmethodes. Tijdens uw eerste kosteloze consult worden alle mogelijkheden besproken.
Een op maat gemaakte snurkbeugel voorkomt verslapping van het verhemelte en zorgt er voor dat de tong niet meer weg kan zakken. Zo blijft de keelholte vrij en wordt snurken tegengegaan. Er komt geen operatie aan te pas; u draagt de snurkbeugel alleen ’s nachts. Slikken en praten blijft mogelijk.